Antioxidánsokkal az öregedés és krónikus betegségek ellen

 

Tavaszi fáradtság

Az emberi szervezetben a reaktiv szabad gyökök káros oxidációt válthatnak ki, mely idő előtti öregedéshez, szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, makula-degenerációhoz (látásprobléma), ízületi gyulladáshoz és rákhoz vezethet. A szabad gyökök keletkezése gyakran köthető a dohányzáshoz, a környezetszennyezéshez, a napon való túlzott tartózkodáshoz és a stresszhez. A tavaszi fáradtság jelentkezése ugyancsak az oxidatív gyökök hatásának tudható be, mert a téli hónapokban  kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk és így kevesebb „méregetelenítő hatású” antioxidáns vitamin (A-, C-, és E) és nyomelem kerül a szervezetbe. Az antioxidáns készítményekkel (oldat vagy kapszula) való étrendkiegészítés javítja a fizikai erőnlétet, szünteti a tavaszi fáradtság érzetét és segít csökkenteni a szabad gyökök károsító hatását: a krónikus betegségek kialakulásának valószínűségét.

 

A szív és keringés egészségéért

A gránátalma (leghatékonyabb antioxidáns), szőlő, tőzegáfonya, citrus és zöld tea bioflavanoidjai (polifenolok), mint antioxidánsok külön-külön is, de együttesen még hatékonyabban csökkentik a koleszterin szintet és ezáltal segítik megelőzni a szívbetegségeket (erek meszesedését, törékenységét, szívinfarktust). A szelén alapvető fontosságú a szervezetben, hiánya igazoltan növeli az erek meszesedését.

 

Ízületi problémák és megfázás

Kísérletek kimutatták, hogy a porcsejtek antioxidánsokkal való kezelése megakadályozza a porcot támadó gyulladást okozó enzimek termelődését, ízületi fájdalmak kialakulását.

Tavasszal is mindennapi probléma a megfázás. Az első tünetek felbukkanásakor ajánlott bioflavanoidokat, főleg antioxidáns kombinációkat szedni, mivel azok gátolják a megfázásos tünetek további kifejlődését.