Az emberi szervezetben a
reaktiv szabad gyökök káros oxidációt válthatnak ki, mely idő előtti
öregedéshez, szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, makula-degenerációhoz
(látásprobléma), ízületi gyulladáshoz és rákhoz vezethet. A szabad gyökök
keletkezése gyakran köthető a dohányzáshoz, a környezetszennyezéshez, a
napon való túlzott tartózkodáshoz és a stresszhez. A tavaszi fáradtság jelentkezése
ugyancsak az oxidatív gyökök hatásának tudható be, mert a téli hónapokban kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk
és így kevesebb „méregetelenítő hatású” antioxidáns vitamin (A-, C-, és E) és nyomelem kerül a szervezetbe. Az antioxidáns készítményekkel (oldat vagy kapszula) való
étrendkiegészítés javítja a fizikai erőnlétet, szünteti a tavaszi
fáradtság érzetét és segít csökkenteni a szabad gyökök károsító hatását: a krónikus betegségek kialakulásának valószínűségét.
A
szív és keringés egészségéért
A gránátalma (leghatékonyabb
antioxidáns), szőlő, tőzegáfonya, citrus és zöld tea
bioflavanoidjai (polifenolok), mint antioxidánsok külön-külön is, de együttesen
még hatékonyabban csökkentik a koleszterin szintet és ezáltal segítik
megelőzni a szívbetegségeket (erek meszesedését, törékenységét,
szívinfarktust). A szelén
alapvető fontosságú a szervezetben, hiánya igazoltan növeli az erek
meszesedését.
Kísérletek kimutatták, hogy a porcsejtek antioxidánsokkal való kezelése
megakadályozza a porcot támadó gyulladást okozó enzimek termelődését, ízületi
fájdalmak kialakulását.
Tavasszal is mindennapi probléma a megfázás. Az első tünetek
felbukkanásakor ajánlott bioflavanoidokat, főleg antioxidáns kombinációkat
szedni, mivel azok gátolják a megfázásos tünetek további kifejlődését.