Étkezéseinkhez ANTIOXANT

Antioxidánsokkal az étkezést követő „oxidációs stressz” ellen

 

A kutatások azt mutatják, hogy minden étkezéshez tanácsos magas antioxidáns-tartalmú salátát, gyümölcsöt vagy antioxidáns étrend-kiegészítőt fogyasztani az étkezést követő „oxidációs stressz” megelőzése érdekében. A torták, húsfélék, zsíros, kalóriadús ételek emésztése során igen nagyszámú, egészségünkre káros szabadgyök keletkezik. Ez az oxidációs stresszes állapot alapvető szerepet játszik az öregedés folyamatában, illetve a krónikus betegségek (szív- és érproblémák, rák) kialakulásában. Az antioxidánsok feladata, hogy semlegesítsék a természetes (emésztést követő) és mesterséges környezeti terhelések (dohányzás, légszennyezettség) által keletkeztetett szabadgyököket.

Téli időben kevesebb és drágább a gyümölcs, ajánlott több komponensű gyümölcskivonatos antioxidáns étrend-kiegészítőt fogyasztanunk. A gránátalma,  szőlő, tőzegáfonya, citrus és zöld tea bioflavanoidjai kölcsönösen fokozzák egymás hatását, kimagasló antioxidáns kapacitást mutatnak. Erősítik az immunrendszert, fokozzák a testi erőnlétet, a szellemi frissességet. Orvosi kutatások szerint a vér magasan tartott antioxidáns tartalma által sikeresen megőrizhető a szív- és érrendszer egészsége, a szervezet fiatalos karaktere. Sikeresen csökkenthető általa a tumoros betegségek, a rák kialakulásának valószínűsége.

Ugrás vissza a főlapra